Als Frau musst du ganz anders trainieren . Auch dein Ziel ist ein ganz anderer - und trotzdem trainieren Frauen nach Plänen für Männern!

Frauen müssen ganz anderes trainieren um eine schöne weibliche Figur zu bekommen. Ziel ist die Sanduhrfigur.

Wenn Frauen etwas für die Figur tun wollen, dann denken sie als erstes an einer Diät. Mit schlimmen Folgen.